Considerações sobre os 10 remédios mais vendidos no Brasil

Coisa comprida. Quem quiser lê aqui.

Obs: por erro de formatação do "ungido" Blogspot, alguns links não estão demarcados em cor diferente. Mas quando se passa o mouse/rato sobre eles, eles se iluminam.

Sol dá Câncer (via Twitter)

RT @brunoazevedo hj é dia de radiação máxima em SP. Um bom dia pra pegar câncer de pele. Filtro solar, moçada.

Isso mesmo. Bloqueador solar 60! E quem estiver de roupa, aplique nas partes expostas, especialmente rosto, mãos e colo! (clique sobre a imagem).

Uma vida é feita de escolhas

Sim, de escolhas.

Uma das poucas coisas provadas em medicina – área em que se estima que a cada 5 anos 50% do conhecimento torne-se obsoleto -, além da incontestável vantagem do uso do filtro solar, é que quem come pouco vive mais. Mas bem pouco. E estamos falando em calorias e dieta balanceada. Não em desnutridos.

O amigo Paulo fez um post em seu blog dedicado a saúde, exercício e fisiculturismo para trocar idéias sobre sobremesas que não arruinem um treino, uma dieta, ou um planejamento de vida. Ou ainda um simples prazer estético.

Quem já fez dieta sabe o sofrimento psíquico de querer comer algo que literalmente ama, ou uma comida da infância, mas esta é proibida. Nesta motivação confessou estar tentando uma receita de mousse de chocolate que possa comer. Sua empreitada não é fácil, pois a mousse é uma sobremesa francesa clássica à base de creme de leite/nata e/ou ovos, aerada e refrigerada. Em resumo: GORDA!

Deu uma ótima receita (texto dele em itálico):
- 7 claras batidas em neve até a exaustão

- 7 scoops de NO2 Micellar (probiotica) batidos com aprox. 350ml de Ades

depois de tudo devidamente batido em separado, misturei cuidadosamente e coloquei na geladeira.

provei hoje de manhã....

observações pertinentes:
- ficou meio salgado por causa da clara de ovo
- nao ficou tão aveludado quanto o da churrascaria
- nao ficou tao doce, mas ficou agradável
- nao ficou tao consistente quanto eu gostaria

perguntas que divido com vocês e aceito sugestões:
- dá para tirar o salgado das claras ou pelo menos disfarçar o gosto?
- dá para deixar mais macio sem colocar gordura no negócio?
- dá para aumentar o doce mas sem trazer aquele "aftertaste" amargo do adoçante dietético?
- se bater com menos leite de soja, fica mais consistente? como alterar a consistência?

Eu fiz umas considerações que quando testei funcionaram:

"1. bata as claras em neve em geladeira planetária, velocidade máxima , para ficar bem firme, com 1 e 1/2 colher de "cremor de tártaro" ou "pó de ume". Um segredo é deixar as hélices da batedeira no congelador antes de iniciar o processo, para que estejam bem geladas.
2. diminua o Ades à quantidade mínima necessária para o batimento uniforme no liquidificador.
3. em uma xícara de café com água quente dissolva um envelope de gelatina sem sabor. Bata com os ingredientes do liquidificador rapidamente.
4. incorpore "dobrando" com cuidado - do inglês "fold" o líquido às claras em neve, até obter a mousse homogênea. permita-se colocar uma colher de sopa de chocolate em pó Nestlé. Não tem açúcar, mas disfarça o gosto das claras e a mousse fica no estilo "chocolate amargo". Caso queira mais doce, há de se pesquisar alternativas entre Stevia, Midsugar, ou mesmo o bom e velho aspartame, em doses não exageradas."

Apenas acrescentaria que talvez o melhor edulcorante seja a sucralose, que diga-se de passagem existe desde 1976.

Observação ÓBVIA: deve ir ao refrigerador por umas 3 a 6 horas.

Mas o melhor foi ler ao final do post:

desafio:
eu dou um pote de NO2 Micellar com uma dedicatória minha para quem conseguir fazer um pudim de leite de furinhos com whey e sem leite condensado, mas tem de ficar gostoso e aceita-se uma situaçao de poucos furinhos, ou mesmo nenhum, desde que o sabor fique legal...

Então decidi publicar aqui a receita e suas variações que melhor obtive para participar do concurso. Não usei whey, pois prejudicaria o gosto. Teria de ser whey/soro de indústria alimentícia e sim, dá ótimas receitas certamente. Fiz pela aproximação com o sabor (não a aparência, que pode ser melhorada com corantes alimentares.). Não deixa de ser pregação em causa própria, pois estou voltando à academia.

Dinheiro Jogado no Mato, literalmente.

Placebos e afins. De acordo com um estudo médico publicano no prestigioso periódico científico Jama - da associação médica americana - adultos idosos que usaram o suplemento fitoterápico ginkgo biloba por anos a fio não apresentam uma menor declínio das faculdades cognitivas em comparação ao grupo controle - os que tomaram (outro) placebo. Foram avaliados 3.069 pacientes voluntários entre 72 a 96 anos de idade, durante seis longos anos.

Travestis e Transexuais

CREMESP regulamenta atendimento integral à saúde de travestis e transexuais. Aqui.

Explode coração

Semana passada fui a uma consulta medica por conta de uma dor de estomago e descobri um probleminha chatinho: tenho hipertensão. Pela primeira vez na vida fiquei com medo de morrer. Alias, estou com medo de morrer. To me sentindo por baixo com uns 80 anos.

Cheguei no consultorio, quando o medico aferiu a minha pressão ela estava bonitinha a 17x12. Um pouco mais e eu tenho um ataque cardiaco, olha que legal! Dois dias depois aferi novamente e ela estava em 15x10. Hoje, fui no medico novamente, e ela estava em 16x10. Muito alta para alguem com 23 anos. Muito alta para qualquer pessoa. Acho que tá na hora de mudar alguma coisa...

O primeiro passo, ja na primeira consulta, foi cortar tudo aquilo que pudesse ser um fator de risco. Café, frituras, refrigerantes, sal, molhos, doces, tereré , alcool. Passei a olhar até com uma certa amizade para as saladas e massas integrais.

Hoje, começo a fazer exames e mais exames para descobrir o que faz meu coração acelerar ( no mau sentido da coisa) e tentar resolver o problema. Vão investigar do meu coração até os rins. E vou usar ainda um aparelinho que vai aferir a bendida por 24 horas. Ainda tem o fator genetico ( ja que de um lado da familia, quase todos tem algum problema).

Depois tenho que começar a praticar alguma atividade fisica. Aprender a não só começar, mas tornar isso uma rotina. Vou precisar de um monitor cardiaco quando começar. Big Mac? Sabe Deus quando volto a comer. A coisa agora ficou seria...

Ah...voces lembram quando escrevi falando sobre a vontade de parar de fumar? Pois é, agora é obrigação. Ainda não sei o que levou a minha pressão arterial la pro telhado, mas agora eu tenho que aprender a viver sem o cigarro. Ou vou ser o primeiro desse blog a me reunir com o Chefe...

Por que comecei?

Engraçado como quando se é adolescente agente jura que tem a vida sob total controle. Tudo vai dar certo, é independente de todo mundo e faz o que quer. Pois é, nessas de fazer o que se quer coloquei um cigarro na boca quando tinha 14 anos. Era o Sampoerna de cravo. Fumar cigarro de sabor era suuuper legal. Queria se enturmar? Era so acender um cigarro desses, comprado na tabacaria do shopping.

Fumava nas festinhas na casa de amigos, fumava para parecer o machão da escola - jurava que era - e fumava para relaxar. Queria pagar uma de homem de Marlboro, parecer que era melhor do que os outros meninos. Dai veio a faculdade e as festas dela e os motivos pra continuar fumando não diminuíam. O espírito do cowboy continuava lá no ombro esquerdo, querendo sempre um depois do outro. Os quatro anos da faculdade foram assim, depois a vida profissional do mesmo jeito.

Mas o engraçado é que sempre pensei que sempre que precisasse, largava o tabaco e tudo continuava bem. Jurava até ontem, quando acordei de noite e sem ter muito o que fazer, acendi mais um. Devo ter fumado zilhões de cigarros e nem me pergunto como estão os pulmões. Mas sei que tô ficando cada vez mais nervoso, ansioso e chato por conta dele.

Nove anos depois, muito sabores e dinheiro também, chego a conclusão de que dependo dessa droga pra me manter calmo. Se antes eu fumava em balada, fumava quando ficava nervoso, hoje fumo por qualquer motivo. Alias, motivo é que nunca falta. Sempre vem um, depois outro e depois mais outro. O pior é que todo mundo em volta fuma, não tem como não querer fumar tambem.

Agora tô pensando em ir ao medico, pra ver o que faço pra largar o cigarro. Não gosto de sentir que uma droga - por mais legal que seja - tenha o controle de mim. Sou jornalista, depende da minha voz e não posso me arriscar a ficar sem ela. Sem contar que, por mais que eu ignore os avisos das carteiras, o cigarro faz mal. Mas enquanto isso vou ali fumar mais um.

Ensinamento Pesadinho do Dia - palavras dos Mestres

...Saúde Mental

" Fui convidado a fazer uma preleção sobre saúde mental. Os que me convidaram supuseram que eu, na qualidade de psicanalista, deveria ser um especialista no assunto. E eu também pensei. Tanto que aceitei. Mas foi só parar para pensar para me arrepender. Percebi que nada sabia. Eu me explico:
Comecei o meu pensamento fazendo uma lista das pessoas que, do meu Ponto de vista, tiveram uma vida mental rica e excitante, pessoas cujos livros e obras são alimento para a minha alma. Nietzsche, Fernando Pessoa, Van Gogh, Wittgenstein, Cecília Meireles, Maiakovski.
E logo me assustei.
Nietzsche ficou louco.
Fernando Pessoa era dado à bebida.
Van Gogh matou-se.
Wittgenstein alegrou-se ao saber que iria morrer em breve: não suportava mais viver com tanta angústia.
Cecília Meireles sofria de uma suave depressão crônica.
Maiakoviski suicidou-se.
Essas eram pessoas lúcidas e profundas que continuarão a ser pão para os vivos muito depois de nós termos sido completamente esquecidos. Mas será que tinham saúde mental? Saúde mental, essa condição em que as idéias comportam-se bem, sempre iguais, previsíveis, sem surpresas, obedientes ao comando do dever, todas as coisas nos seus lugares, como soldados em ordem unida, jamais permitindo que o corpo falte ao trabalho, ou que faça algo inesperado; nem é preciso dar uma volta ao mundo num barco a vela , basta fazer o que fez a Shirley Valentine (se ainda não viu, veja o filme) ou ter um amor proibido ou, mais perigoso que tudo isso, a coragem de pensar o que nunca pensou. Pensar é uma coisa muito perigosa... Não, saúde mental elas não tinham... Eram lúcidas demais para isso. Elas sabiam que o mundo é controlado pelos loucos e idosos de gravata. Sendo donos do poder, os loucos passam a ser os protótipos da saúde mental.

Claro que nenhum dos nomes que citei sobreviveria aos testes psicológicos a que teria de se submeter se fosse pedir emprego numa empresa.
Por outro lado, nunca ouvi falar de político que tivesse depressão. Andam sempre fortes em passarelas pelas ruas da cidade, distribuindo sorrisos e certezas. Sinto que meus pensamentos podem parecer pensamentos de louco e por isso apresso-me aos devidos esclarecimentos. Nós somos muito parecidos com computadores. O funcionamento dos computadores, como todo mundo sabe, requer a interação de duas partes. Uma delas chama-se hardware, literalmente "equipamento duro", e a outra denomina-se software, "equipamento macio". Hardware é constituído por todas as coisas sólidas com que o aparelho é feito. O software é constituído por entidades "espirituais" - símbolos que formam os programas e são gravados nos disquetes. Nós também temos um hardware e um software. O hardware são os nervos do cérebro, os neurônios, tudo aquilo que compõe o sistema nervoso.
O software é constituído por uma série de programas que ficam gravados na memória. Do mesmo jeito como nos computadores, o que fica na memória são símbolos, entidades levíssimas, dir-se-ia mesmo "espirituais", sendo que o programa mais importante é a linguagem.
Um computador pode enlouquecer por defeitos no hardware ou por defeitos no software. Nós também. Quando o nosso hardware fica louco há que se chamar psiquiatras e neurologistas, que virão com suas poções químicas e bisturis consertar o que se estragou. Quando o problema está no software, entretanto, poções e bisturis não funcionam. Não se conserta um programa com chave de fenda. Porque o software é feito de símbolos, somente símbolos, podem entrar dentro dele.

Assim, para se lidar com o software há que se fazer uso dos símbolos eles podem vir de poetas, humoristas, palhaços, escritores, gurus, pastores, amigos e até mesmo psicanalista s... Acontece, entretanto, que esse computador que é o corpo humano tem uma peculiaridade que o diferencia dos
outros: o seu hardware, o corpo, é sensível às coisas que o seu software produz. Pois não é isso que acontece conosco? Ouvimos uma música e choramos. Lemos os poemas eróticos de Drummond e o corpo fica excitado.

Imagine um aparelho de som. Imagine que o toca-discos e os acessórios, o hardware, tenham a capacidade de ouvir a música que ele toca e se comover.
Imagine mais, que a beleza é tão grande que o hardware não a comporta e se arrebenta de emoção!
Pois foi isso que aconteceu com aquelas pessoas que citei no princípio: A música que saía de seu software era tão bonita que seu hardware não suportou... Dados esses pressupostos teóricos , estamos agora em condições de oferecer uma receita que garantirá, àqueles que a seguirem à risca,
"saúde mental" até o fim dos seus dias. Opte por um software modesto. Evite as coisas belas e comoventes. A beleza é perigosa para o hardware. Cuidado com a música... Brahms, Mahler, Wagner, Bach são especialmente contra-indicados. Quanto às leituras, evite aquelas que fazem pensar.
Tranqüilize-se há uma vasta literatura especializada em impedir o pensamento. Se há livros do doutor Lair Ribeiro, por que se arriscar a ler Saramago? Os jornais têm o mesmo efeito. Devem ser lidos diariamente. Como eles publicam diariamente sempre a mesma coisa com nomes e caras diferentes, fica garantido que o nosso software pensará sempre coisas iguais. E, aos domingos, não se esqueça do Sílvio Santos e do Gugu Liberato. Seguindo essa receita você terá uma vida tranqüila, embora banal.
Mas como você cultivou a insensibilidade, você não perceberá o quão banal ela é. E, em vez de ter o fim que tiveram as pessoas que mencionei, você se aposentará para, então, realizar os seus sonhos. Infelizmente, entretanto, quando chegar tal momento, você já terá se esquecido de como eles eram... "

Rubem Alves .
Sobre o tempo e a eternidade.
Campinas: Ed. Papirus, 1996

(texto de meus arquivos pessoais - não me lembro o site)

Gerald Thomas

"O cigarro é uma merda, não dá barato, só traz câncer e miséria. As pessoas têm que parar de ver seus ídolos fumando", diz Thomas, sobre o uso cenográfico do cigarro nos teatros. Para ele, não é só questão de saúde. "É uma besteira esse teatrinho realista, que precisa de uma mesa, de uma cadeira, de um cigarro. O artista tem que transcender isso tudo."

Dieta Já!

"Obesidade pode ser fator de risco para infectados por gripe suína".

da Reuters, em Washington

Leia aqui.

Lei Anti-Fumo

Sai outra liminar.

Estou do lado da Torcida do Dr. Dráusio Varella e da Danuza Leão.

Alguém quer entrar no bolão pra ver quem ri por último?

Gripe Suína - Brasil chega a 215 casos

O número é de domingo. Escolas particulares da capital paulistana já estão respondendo antecipando as férias. Tomei a vacina contra a gripe comum, há cerca de 1 mês, mas não acredito que seja de valia sequer parcial. O negócio é se alimentar bem e manter boas medidas de higiene. No que depender da vigilância sanitária do Governo Federal...

Seguido a linha pesada, porém agora educativa: Tumor de testículo

Os testículos, parte do aparelho genital masculino, como todos os demais órgão do corpo humano, são passíveis de doenças, dentre elas tumores (câncer) ditos malignos ou benignos, conforme sua constituição e agressividade. A chance de um homem ter tumor de testículo durante toda a vida é de 1 para 250 homens. Parece pouco, mas não é. Atinge principalmente adultos jovens nos seu vinte a trinta anos, mas o risco maior abrange de 15 a 40 anos.

A boa notícia é que os tumores de testículo são os que tem as maiores taxas de cura dentre todos os tumores que acometem os seres humanos, cerca de 90%, chegando a 100% de cura se ainda não tiver havido metástase. Alguns casos requerem quimioterapia, e outros tumores não são cânceres, mas outras doenças benignas.

Muito mais comuns entre brancos que africanos ou asiáticos, um dos principais fatores de risco é o criptorquidismo, em que um ou ambos os testículos não descem para a bolsa escrotal durante o desenvolvimento do indivíduo e permanecem na cavidade abdominal.

Os principais sintomas observáveis pelo indivíduo são a palpação de um "caroço" na superfície de um dos testículos, e/ou sangue no esperma.

O diagnóstico é feito através de biópsia e deve-se procurar o médico o mais breve possível. Quanto mais cedo inicia-se o tratamento, maiores as chances de uma cura eficaz.

A exemplo do auto-exame das mamas nas mulheres, os médicos preconizam exames de palpação periódica pelo próprio indivíduo, em dias de banho quente, em que a bolsa escrotal esteja relaxada, o que facilita o auto-exame.

Com o Verão se Aproximando

Com o verão se aproximando e as pessoas correndo às academias e muitos recorrendo aos esteróides anabolizantes, decidi escrever mais um artigo sobre o assunto. Este artigo é baseado quase que completamente no Manual Merck, um dos livros médicos mais antigos e respeitados do mundo. Aí vai:

Esteróides Anabolizantes

Usualmente são empregados para potencializar a performance física (dopping esportivo) e promover o crescimento muscular (fins estéticos).Quando usados de forma inapropriada (orientação de profissionais não médicos, mercadorias do mercado negro, concentrações adequadas para animais mas não para humanos, doses excessivas, etc...) por períodos exageradamente longos, podem causar alterações comportamentais (atitudes erráticas e irracionais) e uma ampla gama de efeitos adversos no organismo.

Os esteróides anabolizantes incluem a testosterona e seus variados sais, bem como qualquer droga sintética análoga à testosterona (química ou farmacologicamente) que promovem ganho de massa muscular. Há numerosas drogas disponíveis e são usadas na medicina clássica para tratar baixos níveis de testosterona. Alguns nomes comerciais: Decadurabolin, Deposteron, Durateston, Winstrol, Anavar, Hemogenin, etc... Além de provocar hipogonadismo (baixa função dos testículos) após usos prolongados, os esteróides anabolizantes são anticatabólicos e aumentam o aproveitamento das proteínas no organismo. Este último efeito é benéfico e por isso usado no tratamento de pacientes vítimas de grandes queimaduras, acamados, bem como para prevenir a perda muscular em doenças como a SIDA/AIDS ou câncer. Há contudo, pouca evidência científica para amparar estes tratamentos.

Esteróides anabolizantes são usados ilicitamente para aumentar a massa muscular magra e a força; treinos de resistência e dieta adequada podem facilitar/potencializar estes efeitos. Como estudos científicos controlados não foram realizados por razões éticas, acredita-se por observação empírica que ocorre melhora da performace e da resistência. COM CERTEZA ocorre ganho de massa muscular.

Estima-se que a incidência de abuso de esteróides anabolizantes na população varia de 0,5 a 5%, com variações importantes em subgrupos ( atletas profissionais e "bodybuilders"). Nos EUA, há constatação de abuso entre 6 a 11% dos homens secundaristas, incluindo um número inesperado de não atletas e 2,5% nas mulheres da mesma idade.

Patofisiologia

Esteróides anabolizantes possuem efeitos androgênicos (ex: queda de cabelo, alteração dos pelos corporais, aumento da libido e da agressividade) e efeitos anabólicos (ex:maior utilização da proteína da dieta, aumento na massa muscular magra). Os efeitos androgênicos NÃO PODEM ser separados dos anabólicos, mas algumas drogas modernas tem sido sintetizadas para minimizar os efeitos androgênicos (nunca se conseguiu a especificidade completa).

Há disponibilidade de substâncias de uso oral, transdérmico e intramuscular. Efeitos adversos crônicos variam significantemente com a droga usada e a dose administrada. Nas doses de reposição de deficiência de produção do organismo os efeitos colaterais são mínimos 10 to 50 mg/day de equivalente de testosterona). Atletas e fisiculturistas chegam a usar de 10 a 50 vezes a dose fisiológica, causando efeitos colaterais claros (veja tabela 4). As incertezas quanto aos efeitos colaterais são devidas ao fato que estudos sobre isso involvem pessoas que abusam mas não declaram as doses de forma confiável, bem como ao fato de as substâncias do mercado negro conterem misturas DESCONHECIDAS (apesar da rotulagem).

Os atletas podem fazer uso por um período e depois dar um período de descanso, o chamado CICLO. Alguns fazem vários ciclos num só ano. As paradas são tentativas de permitir o retorno da produção do próprio organismo e evitar a atrofia testicular. Contudo, observam-se baixos níveis de testosterona endógena, baixa contagem de esperma, e dificuldade do retorno à normalidade do eixo hipotálamo-pituitário-gonadal. As vantagens do sistema de ciclos são empíricas, sem evidência científica.

Atletas usam frequentemente várias drogas simultaneamente - prática chamada de sobreposição/"stacking" e rotas variadas de administração. O aumento da dose gradual durante o ciclo - piramidização - pode resultar em doses de 5 a CEM vezes a fisiológica. "Stacking" e piramidização tem por objetivo evitar a saturação dos receptores, a tolerância e minimizar os efeitos adversos de doses altas de uma única droga. É importante frizar que estes benefícios NÃO FORAM COMPROVADOS CIENTIFICAMENTE.

Tabela 4
Efeitos Adversos dos Anabolizantes Mais evidentes: Eritrocitose Alteração dos lipídeos (diminuição do colesterol bom e aumento do ruim) Anormalidades hepáticas: hepatite peliosa, adenomas Alterações do Humor (altas doses) Efeitos androgênicos: acne, calvície, virilização e hirsutismo em mulheres Supressão gonadal (diminuição de espermatozóides, ATROFIA TESTICULAR) Ginecomastia Fechamento prematuro das epífises paralizando irreversívelmente o crescimento de adolescentes Efeitos ocasionais: Hipertensão Hipertrofia e carcinoma da próstata Carcinoma hepático Efeitos pouco comprovados: Aumento do risco de morte súbita em atletas Alterações do humor em baixas doses Hipertrofia ventricular esquerda.

Sinais e Sintomas

O sinal mais característico é o aumento rápido da massa muscular, incompatível com o ganho fisiológico para o exercício praticado. O ganho é diretamente dependente das doses utilizadas. Pacientes em reposição fisiológica podem nem apresentar aumento observável; aqueles em megadoses podem ganhar vários quilos em um mês. Aumentos da "energia" e da libido (em homens) ocorrem, mas são mais difíceis de identificar e mensurar.

Efeitos psicológicos ocorrem em doses bastante altas e são frequentemente notados por familiares e amigos:

• Mudanças amplas e erráticas do humor
  
• Comportamento irracional
  
• Agressividade muito aumentada (“roid rage”)
• Irritabilidade
  
• Aumento da libido
  
• DEPRESSÃO!
  

Aumento da acne é comum em ambos os sexos; ocorre aumento significativo da agressividade e do APETITE. Ginecomastia, atrofia testicular com diminuição importante do tamanho e infertilidade ocorre em homens. Virilização ocorre nas mulheres, bem como parada da menstruação. A virilização das mulheres e ginecomastia dos homens geralmente são irreversíveis.

Diagnóstico

Geralmente feito por pesquisa na urina. Os metabólitos podem em geral ser identificados na urina até 6 meses após o término do uso (até mais para formas de depósito).

Prevenção

Médicos que atendem adolescentes e adultos jovens devem estar alertas aos sinais de abuso de esteróides e explicar os riscos aos seus pacientes. Educação sobre abuso de esteróides deveria iniciar-se entre a 5a e 8a séries. Educação e orientação de métodos alternativos e fisiológicos de aumento de massa e performance por boa nutrição e técnicas de treinamento com pesos podem ajudar.

Tratamento

O principal tratamento é a cessação do uso. Embora não ocorra dependência física, dependência psicológica, particularmente em fisiculturistas competidores, pode ocorrer. Ginecomastia pode requerer redução cirúrgica.

CONCLUSÃO: o objetivo deste post é informar e não fazer discurso moralista. Cada um faz suas escolhas e corre os riscos que considera aceitáveis.

Xôxo, Mágoa e Conjuntivite

Hoje foi um dia de mágoa, xôxo e desaqüendação na minha vida. Explico: sábado mandei trocar as lentes antigas de meus óculos de grau, cujo revestimento anti-reflexo (presente de grego, desde já lhes adianto) estava todo riscado, em algumas partes descascado, dando uma aparência “suja” às lentes, mesmo que especialmente limpas e também diminuindo a acuidade visual.

Para academia e balada sempre uso lentes de contato gelatinosas, do tipo descartável que o fabricante indica gentilmente que podem ter uso contínuo de até 15 dias. Mágoa. Se eu faço uso prolongado meus olhos começam a doer, e se insisto em dormir de lentes de contatos, questão de abuso de algumas muitas horas, a coisa invariavelmente evolui para uma conjuntivite alérgica.

Tendo mandado os óculos para o “conserto”, abusei do uso das lentes de contato entre sábado dia e terça-feira à noite. Ontem estava com os olhos vermelhos e hoje pela manhã acordei com as pálpebras “coladas”. Foi um xôxo ir tateando até o banheiro achar a pia e lavar os olhos com água corrente para poder abri-los. Acabei nem indo trabalhar, pois não poderia colocar lentes de contato e não pretendia sair por São Paulo de Mister Magoo. Também tinha de passar em um Oftalmologista para ter certeza de que a causa era alérgica e não infecciosa.

Felizmente era alérgica mesmo. Apenas alguns dias vários sem usar lentes de contato. Só no fim do dia consegui pegar os óculos com as novas lentes. Uma maravilha, as novas Transitions fotocromáticas em sua versão 6 (segundo me informaram). Estou adorando. Não têm aquele escuro residual que as fotocromáticas de cristal antigas tinham (já usei nos anos 80) e a velocidade de transição entre luz do sol e sombra / luz artificial é excelente. São acrílicas, mais leves e resistentes a quebras que as de cristal. Mas as de cristal sempre foram minhas preferidas por serem mais resistentes a riscos, principal problema das acrílicas. O jeito será tomar maiores e redobrados cuidados. Mas nada que não se ajeite. O fato é que estou “feliz como pinto no lixo”. Os olhos ainda dóem, mas agora enxergo perfeitamente após um dia de cegueira míope. Lembrei-me do livro do Saramago: Ensaio sobre a Cegueira. Não é à toa que ele é o único autor de língua portuguesa a ter sido laureado com um prêmio Nobel. Veremos se o filme será tão bom quanto o livro.

Ah, só pra constar, este não é um post pago ;) Apenas um desabafo.